देशांतर्गत किंवा आंतरराष्ट्रीय विमान कंपन्यांच्या केबिनमध्ये हवाई आजार किंवा शारीरिक अस्वस्थता यासारख्या लक्षणांमुळे प्रवाशांना उलट्या होण्यापासून रोखण्यासाठी विमानाच्या उलट्या पिशव्या वापरल्या जातात. प्रवाशांना उलटी होऊ नये म्हणून विमान कंपन्यांनी केबिनवर उलट्या करण्यासाठी प्रवाशांसाठी विशेष पिशव्या तयार केल्या आहेत. बोर्डवर उलट्या, याव्यतिरिक्त, याचा वापर प्रवाशांना आवश्यक नसलेला कचरा लोड करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.
उलट्या रोखण्याचे मार्ग
1. उड्डाण घेण्यापूर्वी पहिल्या रात्री, तुम्ही पुरेशी झोप आणि विश्रांतीची खात्री केली पाहिजे, जेणेकरून तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी उड्डाण करण्यासाठी भरपूर ऊर्जा मिळेल.
2. विमान उड्डाण करण्यापूर्वी अर्धा तास आधी ओरल मोशन सिकनेस औषध रुग्णाला 5.6 तासांच्या आत उलटी होण्यापासून रोखू शकते.
3. इंजिनपासून दूर आणि शक्य तितक्या खिडकीच्या जवळ आसन निवडा, जेणेकरून शॉक कमी होईल आणि दृष्टीचे क्षेत्र वाढेल. अंतराळाभिमुख ठेवण्याकडे लक्ष द्या, शक्य तितक्या दूर तुमची दृष्टी ठेवा, दूरचे ढग, पर्वत आणि नद्यांकडे पहा आणि जवळच्या ढगांकडे पाहू नका.
4. जेव्हा विमान उड्डाण करते, ढगांमधून जाते, वळते, उतरते आणि उतरते, तसेच मोठे धक्के आणि अडथळे येतात तेव्हा रुग्णाला शक्य तितक्या कमी हलवावे. विशेषत: डोके निश्चित केले पाहिजे आणि फिरवले जाऊ शकत नाही.
5. कंडिशन्ड रिफ्लेक्स टाळण्यासाठी लक्ष द्या. शेजाऱ्यांमध्ये उलटी होण्याची चिन्हे असल्यास, त्वरित देखावा सोडा आणि दृष्टी टाळा.
6. एकदा एअरसिकनेस झाल्यावर, हलक्या परिस्थितीत, फोकसमध्ये व्यत्यय आणू नये आणि दिशात्मक दृष्टिकोन राखू नका याची काळजी घ्या. जर ते जास्त जड असेल तर तुम्ही शांत बसावे आणि घट्ट बसावे, शक्यतो तुमच्या पाठीवर पडून तुमचे डोके ठीक करा; जर ते अधिक गंभीर असेल तर, जे लोक उलट्यामुळे पाणी गमावतात त्यांना वेळेत सलाईन पुरवले पाहिजे.
7. जर तुम्हाला उलट्या रोखायच्या असतील तर विमान उतरल्याच्या 4 तास आधी तुम्ही कमी द्रवपदार्थ खाणे आवश्यक आहे.
8. वारंवार आपल्या पायाची बोटं पिळून घ्या, आपली कंबर फिरवा आणि उंच उभे राहा, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण वाढेल.
